轻妃荷叶泽泻决明子乌龙茶,怎样引导孩子正确表达情绪

在生活中多掌握一些育儿方法是非常重要的事情，孩子在成长中心理会一直发生变化，只有

了解不同年龄段孩子的心理状况，有助于做好孩子心理的疏导，怎样引导孩子正确情绪的表

达，孩子在成长过程中会遇到不擅长表达，在外人面前表现的比较胆怯，注重对孩子做好心

理上的疏导，便于确保孩子身心健康。

轻妃荷叶泽泻决明子乌龙茶，谈一下怎样引导孩子正确情绪的表达


一、察觉孩子的情绪

孩子如同成人一样，他们的情绪背后有其原因，不管他们是否清楚原因何在。当父母发现孩

子有不明来由的生气或沮丧时，不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情，并且运用

一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。

二、体察情绪是与孩子亲近和教导孩子的机会

一些父母试图忽视孩子的负面情绪，希望他们的情绪过去，但常发现效果不好。事实上，情

绪的抒解需靠父母协助孩子澄清情绪、了解情绪，才不致使情绪扩大或恶化。

三、同理的倾听和确认孩子的情绪

孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言，如脸部表情和姿势。别忘了，孩子也会观察父母

的身体语言。因此，父母可以一种轻松但专注的态度和语气、不带质问的反应，如说：“你

今天看起来有点累。”然后，等待孩子的反应。

四、帮助孩子以言语表明情绪

当父母看到孩子流泪，可用同理心来反应：“你觉得很伤心，是不是?”这不仅让孩子了解

，而且学到描述情绪的字眼。研究显示，一个人如能以适当的言语形容情绪，可以帮助自己

在神经系统上得到宽心或镇静的效果。当然，不是父母告诉孩子该如何表达情绪，它只是单

纯地协助孩子发展表达情绪的语汇。孩子也如同成人一样，他们同时亦会有两种以上的混合

情绪，因此父母可以让孩子了解这是正常的，如说：“我知道你对参加少年棒球队选拔有点

兴奋，也有点害怕。”

五、与孩子商讨解决之道

让孩子了解自己的情绪不是问题，偏差的行为才是问题，这是帮助孩子成长和进步的关键。

与孩子一起讨论问题的解决。举例而言，父母可以如此说：“你很生气小杰拿了你的东西，

如果是我也会生气，但你打他是不对的。让我们想想有没有其他解决的方法。”

上述为大家介绍了怎样引导孩子正确情绪的表达，清楚孩子的心理变化，并注意和孩子进行

合理的沟通，可以掌握孩子内心的世界，对于孩子做引导都是很有帮助的。
联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的，谢谢。