甯兮皇宫:美容院——管理情绪很重要

人们的情绪真的是一种可怕的疾病，当你有情绪没有发出来时，你可能就会得病，但是之前有人跟甯兮皇宫美容院小编说，身体不是有免疫系统吗？免疫系统会免疫你所有的疾病吗？不可能。而且现在养生也成为了人们常说的话题了。

　　太多人不惜重金把精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心甚至身、心、灵一体。

　　人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。

　　我们一直低估了身体的智慧

　　人体里有着一套精密的免疫系统

　　小编这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。

　　当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。

　　70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。

　　不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就层提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……

　　此外，吃力、紧张多半引发肠胃疾病，常感到不如意、好强的人爱偏头痛，优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。

　　再以女性为例：生气不消易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌，忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱，夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。

　　其实很多时候，经常性的负面情绪才是幕后黑手。

　　身体的不适和病症

　　是内心的呼喊和求救信号

　　我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”，这正是情绪在作祟。

　　生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子;焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态，一点点消磨掉人的心力;压力让人沮丧，像一只看不见的手，捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。

　　身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。

　　我们要注意自己的身体机能，当情绪真正的影响到了我们的身体时，就要保持愉悦的心情。让自己从这个情绪中走出来。甯兮皇宫：美容院——管理情绪很重要

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