针灸减肥有副作用吗?甯兮美业来给你解读

针灸减肥有副作用吗?甯兮美业来给你解读

本文章来自ningcee   

 　　针灸减肥被公认为安全性最高的减肥方式，无需打针吃药，也不用大量的运动。只需要刺激一下穴位，就可以达到瘦身减肥的效果。但是甯兮美业小编想说，现在针灸减肥并不是万能的，也不是持久的。所以针灸减肥也需要更谨慎，说不定反弹会更可怕的。
　　
　　减肥是一个耳持久性的战役，想要瘦身光靠的针灸减肥，不控制好饮食习惯，是很难达到真正的减肥效果的。最好还是想要从饮食上开始做起，少吃多餐、多吃蔬菜、以瘦肉为主。而针灸减肥虽然是中医减肥一个非常好的手法，通过刺激中脘、天枢、大横、支沟、内庭、上巨虚、阴陵泉以及丰隆等穴位。

　　针灸减肥的优势
　　
　　针灸减肥的优势主要是调整人体身体技能的新陈代谢和内分泌功能，从身体内部调节脂肪。针灸减肥最适合20~50岁年龄段的肥胖者。因为20岁之后，人体的发育已经开始成熟了，而且各个功能也开始比较健全，通过针灸减肥，能够加速身体内部各个机体的代谢功能，促进身体内部脂肪的分解，起到减肥降脂的作用。
　　
　　但是人体基本上都是以九大体质为主，分别是平和，阴虚，阳虚，湿热，痰湿，血瘀，气郁，气虚，阳盛体质。所以说的如果是不同的体质，针灸减肥是难以达到好的效果，并且出现的反应也会不一样。
　　
　　针灸减肥并不是万能的
　　
　　如果想要单纯依靠针灸减肥是万万不能的，想要达到最好的减肥方式，还是想要通过控制饮食，再加上锻炼等方法才能真正起到减肥的效果。并且针灸减肥只不过是通过刺激穴位，加强新陈代谢的内部循环，同时将体内多余的脂肪排泄出去。
　　
　　针灸减肥有副作用吗
　　
　　谈起针灸减肥的副作用，小编觉得非常小，而且要是搭配上中药的话，效果则会更好。但是针灸减肥是非常容易反弹的，很难保持。有些人通过针灸减肥的确是瘦了下来，但是却在短时间内的就反弹了。每个人的体质不同，所以效果也不会相同。使用针灸减肥，还是不要抱太大的希望，毕竟并不是持久的项目。
　　
　　最后，小编还是想要提醒大家，针灸减肥并不是万能的，而且也只是短期有效的减肥方式。想要快速瘦下来的mm们，想要准备好这场持久的战役，还是应该从饮食上做起，多加锻炼，做做按摩其实也是消肿、消脂的一种好方法。

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