如何拥有一口漂亮的牙齿?碧迪牌秀尔茶分享4个秒招

女人的化妆并不是包罗万象，但牙齿的颜色常常被忽视。事实上，人类牙齿的颜色非常重要。

说话时，牙齿的颜色不仅影响口腔附近的清洁度，而且影响整个面部的印象。如果牙齿变暗甚至

发黄，不仅会让人觉得不卫生，还会使精心装饰的妆褪色。相反，拥有健康洁白的牙齿会给自己

增添许多色彩。据说牙齿的颜色受食物和生活习惯的影响。那么，你能用什么技能让你的牙齿炫

目动人呢？碧迪牌秀尔茶，分享4个牙齿美白妙招。

　　1。多喝水

　　茶、咖啡和红酒很诱人，但它们是美白牙齿的敌人。有多少人能抵制这些诱惑？事实上，饮

用水可以帮助你得到最好的两个世界。例如，如果一杯咖啡洒在湿毛巾上，如果立即清洗，它几

乎不会留下任何痕迹。但是如果你把咖啡洒在干毛巾上，就不会那么容易清洗了。如果你经常喝

水，因为你的嘴是湿润的，即使你喝一些有色的饮料，也不会那么容易损害你牙齿的白度。

　　2。唾液分泌

　　如果嘴经常是湿的，牙齿就不容易附着在可染物质上。像喝水的原则一样，唾液对于不能经

常喝水的人来说是一种简单有效的方法，而且它也可以防止口臭。如果你想促进唾液分泌，可以

多吃酸的食物，如李子或柠檬干。同时，喜欢不经意开口的人也要注意。如果他们习惯用嘴呼吸

，他们的嘴很容易变干，这不利于保持牙齿洁白。通过鼻子呼吸也有助于加深呼吸，使血液循环

更顺畅。有很多好处。

　　3。保持牙刷干燥

　　虽然我想保持牙齿洁白，但没人想为此感到紧张。但至少你能做的一件事是，在使用磨牙粉

时不要先弄湿你的牙刷。如果牙刷在潮湿条件下接触到磨牙粉，磨牙粉会被稀释，导致美白效果

差。用磨牙用干牙刷刷牙，即使刷牙方法没有改变，也有助于牙齿美白。

　　4。别刷牙太多。

　　如果你想早点美白牙齿，刷得太多，会对你的牙齿产生负面影响。由于美白磨牙粉含有大颗

粒，虽然可以方便地去除牙齿表面多余的附着物，但如果继续刷牙，会磨损牙齿表面，留下许多

小疤痕。在这种情况下，牙齿更容易被食物色素染色和变黑。但只有清洁力强的磨牙粉才有这样

的负面影响，不必担心药物等美白剂。但是电动牙刷也可能过冲，所以要小心。

　　即使那些牙齿洁白光亮的人也可能没有刷牙，但他们可能掌握了一些美白技巧。从今天起，

只要你在日常生活中多注意保护牙齿，总有一天你会自信地、微笑地在每个人面前展示你洁白的

牙齿。
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